Dieser Selbst-Test ist kein klassischer Test, sondern eine sanfte Einladung, dich selbst besser kennenzulernen. Die wertvollen, einfach verständlichen Fragen führen dich Schritt für Schritt durch deine Gedankenwelt – in einem Tempo, das zu dir passt.

Das erwartet dich:

- Ein einfühlsamer Fragebogen, der dir hilft, deine Selbstzweifel zu analysieren und zu verstehen.

- Praktische und inspirierende Tipps, wie du erste Schritte in Richtung Selbstliebe gehen kannst.

Für wen ist der Selbst-Test gedacht?

- Für dich, wenn du spürst, dass du oft zu hart mit dir selbst bist.

- Für dich, wenn du dich nach mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Selbstakzeptanz sehnst.

- Für jeden, der bereit ist, alte Muster loszulassen und sich selbst neu zu begegnen.

Vielleicht kennst du das, wenn dir einfach alles zu viel ist?

Du bist erschöpft, obwohl du „nichts Besonderes“ getan hast
Du fühlst dich oft verloren zwischen Pflichten und Erwartungen. Willst trotzdem alles schaffen und anderen zeigen, dass du es allein hinbekommst.

Du sehnst dich nach Ruhe und Verbindung zu dir selbst.
Es ist nicht leicht, wieder bei sich anzukommen.
Aber genau hier setzt diese Reise an.

Dieses Bundle vereint alle Tools, die dich sanft zurück zu dir führen:

1️⃣ Geführte Audio-Session - „Sanft zurück zu mir“ (20 Minuten)

- Eine liebevoll geführte Audio, die dich beruhigt, zentriert und sanft in deine  innere Welt führt

- Perfekt für Morgenrituale, Abendentspannung oder zwischendurch


2️⃣ Workbook / Journal ( PDF)

- Dein persönlicher Reflexionsraum, um Gedanken und Gefühle festzuhalten        - Mit sanften Schreibimpulsen und Reflexionsfragen
- Macht aus einem Moment der Ruhe echte Veränderung


3️⃣ 55 Affirmationskarten (PDF zum Download & Ausdrucken)

- 55 kraftvolle, sanfte Affirmationen im A6-Format (4 Karten pro A4-Seite)
- Florales, hochwertiges Design – liebevoll gestaltet
- Flexibel nutzbar: digital oder ausgedruckt
- Deine täglichen Anker, die dich immer wieder sanft zurück zu dir führen


🌸 So unterstützt dich dieses Bundle

- Ruhiger werden: Die Audio bringt deinen Geist zur Ruhe
- Verbindung spüren: Das Journal vertieft deine Reflexion und Selbstwahrnehmung
- Tägliche Erinnerung: Die Affirmationen begleiten dich im Alltag, egal wo du bist
- Transformation erleben: Schritt für Schritt kehrst du zu dir zurück – bewusst, sanft und liebevoll

💫 9 Tipps für die Anwendung
-  Höre die Audio in aller Ruhe, richte einen Moment nur für dich ein (höre es beim Autofahren, während der Pause, in der Wanne, als Morgenritual, vor dem Schlafengehen, beim Spazierengehen)

- Nutze das Journal direkt danach und schreibe deine Gedanken auf
- Ziehe jeden Morgen intuitiv eine Affirmationskarte
- Platziere die Karte sichtbar (Spiegel, Schreibtisch, Nachttisch)
- Sprich die Affirmation laut aus
- Wiederhole sie über den Tag hinweg
- Wähle gezielt eine Karte, wenn du Halt brauchst
-  Nutze das Journal für Abendreflexionen
- Vertraue auf deine Intuition, genau die richtigen Karten werden dich finden

🌿 Warum dieses Bundle anders ist

Kein „einfach nur hören“,  Integration & Umsetzung werden durch Journal und Karten unterstützt

Sanfte, weibliche Gestaltung, für Herz und Sinne

Sofort nutzbar, PDF-Downloads, Audio-Stream